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Montag, 24. August 2015

Aromatherapie mithilfe von Duftlampen

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die möglichen Anwendungsmöglichkeiten der Aromatherapie mithilfe einer Duftlampe. Wie verwendet man die ätherischen Öle richtig, welche Dosierung sollte eingehalten werden und wie wirken die einzelnen Öle?

Allgemeine Informationen zur Aromatherapie, wie sie entstand, was Aromatherapie eigentlich ist, etc. finden Sie unter folgenden Link.

Hinweis: Da es sich bei ätherischen Ölen um hochkonzentrierte Stoffe handelt, gilt das Prinzip “Weniger ist mehr”. Bei einem Zuviel kann nämlich eine gegenteilige, negative Wirkung auftreten. Im Zweifel sollte also besser etwas weniger verwendet werden.

Anwendung der Aromatherapie mittels Duftlampe

Ätherische Öle entfalten ihre Wirkung stark über die Atmungsorgane und den Geruchssinn. Die Wirkstoffe der Öle gelangen über die Lunge sehr schnell ins Blut. Von dort werden sie zu den einzelnen Organen bzw. Körperstellen transportiert. So können sie ihre Wirkungen auf den ganzen Körper entfalten.

Durch die Geruchsrezeptoren nehmen ätherische Öle auch direkten Einfluss auf das Gehirn. Hier werden vor allem die Regionen stimuliert, die für Gefühle und Empfindungen zuständig sind. Deshalb wirken sich die richtigen Düfte auch positiv auf die Stimmung aus.

Wichtig ist bei Duftlampen, dass immer genug Wasser verwendet wird. Werden ätherische Öle nämlich auf über 40 Grad Celsius erhitzt, geht die Wirkung der darin enthaltenen Aromen verloren.

Für verschiedene Wirkungen sollten jeweils verschiedene Öle eingesetzt werden.

“Everything you can imagine, nature has already created.”

Albert Einstein